.png)
Koliko traju i kako izgledaju radionice?
Radionice obuhvaćaju pet susreta, koji se održavaju jednom tjedno u trajanju od 1,5 do 2 sata. Kroz ove susrete, postepeno ćemo prolaziti kroz ključne teme i omogućiti prostor za osobni rast i razmjenu iskustava.
Nakon završetka ovih pet susreta, organiziran će biti i šesti, refleksijski susret. Ovaj završni susret održat će se nakon proteka određenog vremena, kako bi se sudionici mogli osvrnuti na stečena iskustva, podijeliti uvide i produbiti svoje razumijevanje.
Kako će to izgledati kada dođeš?
Kada dođete na radionicu, prvo se opustimo uz šalicu kave ili čaja, udobno se smjestimo i u ugodnoj atmosferi započinjemo rad. Kroz vođene teme i aktivnosti, upoznat ćemo se s osnovnim konceptima logoterapije, ali i metodama koje možete primijeniti u svakodnevnom životu.
Svaka radionica uključuje odgovaranje na pitanja za promišljanje, a svoje misli i osjećaje dijelimo s drugima u onoj mjeri u kojoj smo spremne otvoriti se. Često upravo primjeri drugih sudionica u nama mogu probuditi nove uvide, potaknuti razmišljanja ili stvoriti osjećaj podrške i povezanosti.
Osim susreta uživo ili online, otvara se i posebnu WhatsApp grupu za međusobnu podršku te pruža se pristup našoj zajednici LogoMAMA. Članice zajednice mogu sudjelovati i na našim redovnim kavama za LogoMAME, gdje nastavljamo druženje i razmjenu iskustava u neformalnom okruženju.
Kome su potrebne?
Svim majkama. Neovisno o osobnom radu na sebi i s terapeutom, ovo je nešto što ga dopunjuje. Pa čak i ako poznajete neke logoterapijske pojmove, način na koji ih primjenjujemo na svoj život je drugačiji.
Što ćeš dobiti?
-
Malo vremena za sebe;
-
Podršku u svojim teškoćama;
-
Rad na sebi i smjernice kamo dalje;
-
Elan za svakodnevne borbe;
-
Alate za svakodnevne situacije;
-
Mir za popiti kavu/čaj bez prekidanja.
1. Samorefleksija na majčinstvo
Kroz ovu radionicu, majke će imati priliku osvijestiti vlastita iskustva majčinstva.
Refleksija o tome tko smo kao majke, što nas ispunjava i koji su naši izazovi prvi je korak u dubljem istraživanju sebe.
Razmatrat ćemo kako prošla iskustva i svakodnevni trenutci oblikuju naš doživljaj majčinske uloge.
2. Moje frustracije
Životne okolnosti nisu uvijek pod našom kontrolom, ali prostor za slobodu postoji i unutar tih ograničenja. Na ovoj radionici majke će učiti kako prepoznati razliku između sudbinskih faktora (onoga što ne možemo promijeniti) i slobodnog prostora (gdje možemo donijeti svoje odluke) te kako mudro birati svoj put unutar tih okvira.
3. Moji strahovi
Majčinstvo je područje u kojem se sloboda izražava kroz svakodnevne odluke, ali i kroz preuzimanje odgovornosti za te izbore koje često prati osjećaj straha. Na ovoj radionici istražit ćemo povezanost slobode i odgovornosti te kako se one manifestiraju u majčinskim zadacima, uz naglasak na vlastitu snagu i sposobnost da kreiramo svoj život i borimo se sa svojim strahovima.
4. Ljubav
Kako u majčinstvu nadilazimo sebe? Autotranscendencija je sposobnost da izađemo iz okvira vlastitih potreba i usmjerimo se prema drugima, a majčinstvo je prirodno polje za takav rast.
Ova radionica će istražiti kako majke mogu doživjeti dublji smisao kroz usmjeravanje prema djetetu, ali i prema širem kontekstu svojih životnih uloga.
5. Granice
Što nam daje dublji osjećaj ispunjenja u majčinstvu? Na posljednjoj radionici, razgovarat ćemo o potrazi za smislom – kako ga definiramo, gdje ga pronalazimo i kako nas vodi kroz životne izazove postavljanja granica. Majke će istražiti vlastite izvore kroz vrijednosti i talente te pronaći načine da svoj smisao integriraju u svakodnevne životne aktivnosti.
Gdje i kada će se radionice održavati?
Ulaganje
Cijena sudjelovanja na radionici iznosi €100,00, ali nudimo posebnu pogodnost za rane prijave.
Osigurajte svoje mjesto ranom prijavom uz popust od 20% i platite samo €80,00 za prijave izvršene do 28.10.
Plaćanje je moguće izvršiti u dvije rate.
Broj mjesta je ograničen, zato iskoristite ovu priliku i prijavite se što prije!
U cijenu je uključeno:
-
Pet radionica u grupi mama;
-
Jedan refleksijski susret grupe;
-
Whatsapp grupa podrške;
-
Članstvo u LogoMAMA zajednici;
-
Pravo na sudjelovanju na kavama za LogoMAME.
